به من سر دوتا بارداریم گفتن فقط حواست باشه درطول روز حرکت داشته باشه،اگه گاهی متوجه حرکاتش نشدی بعد غذا به پهلو بخواب و توی بیست دقیقه حرکاتشو چک کن
نیازی نیست لحظه به لحظه ی روز حرکت بشماری
دکتر ب من گفت هر یک ساعت ۴تا حرکت داشته باشه خوبه .وقتی هم ک خوابه مثلا دوساعت باز بیدار شد مثلا ۵ یا ۶ تا حرکت داشته باشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.