۲ پاسخ

به من سر دوتا بارداریم گفتن فقط حواست باشه درطول روز حرکت داشته باشه،اگه گاهی متوجه حرکاتش نشدی بعد غذا به پهلو بخواب و توی بیست دقیقه حرکاتشو چک کن
نیازی نیست لحظه به لحظه ی روز حرکت بشماری

دکتر ب من گفت هر یک ساعت ۴تا حرکت داشته باشه خوبه .وقتی هم ک خوابه مثلا دوساعت باز بیدار شد مثلا ۵ یا ۶ تا حرکت داشته باشه

سوال های مرتبط