منم ۳۲ ام استراحت داده بهم باید عمل میکردم ک چنگ بود نکردم فقط در حد آشپزی کار من
من فقط در حد کارهای سبک انجام میدم آشپزی وجارو اصلا نمیکنم بیشتر استراحت میکنم و فقط برای دکتربیرون میرم چون خونه ام طبقه سه و آسانسور نداریم
برا من ۳۲ هست و استراحت نسبی گفته دکترم
طول سرویکستون چند بود که سرکلاژ شدید؟
براحتی گذشته
کار سنگین نکن
چیزای سنگین بلند نکن
پیاده روی نکن
توالت ایرانی استفاده نکن
دیگه بقیه اش مشکلی نداره زندگی عادیتو بکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.