خانوما بر اساس تجربه هایی ک داشتین میشه بگین بعد زایمان اگر آدم شکمشو ببنده جم میشه یا نه؟ چون بعضی ها میگن جمع نمیشه من نمیخام شکمم بمونه🥲

من نبستم مثل قبله البته قبل زایمان هیچی نداشتم الانم ندارم

من بستم جمع شد ولی زیر شکمم مونده

خیلللللی تاثیر داره

من بستم اصلا جمع نشد اما بعدا خودم با ورزش و رژیم خیلی لاغر کردم جمع شد

سزارین بودم وقبل از مرخص شدن از بیمارستان شکم بند بستم که خیلی موثربود

من بستم جمع شد

اره جم میشه
ولی من چون چسبندگی رحم داشتم کم بستم شکمم همونجوری موند 😭

من نبستم جم نشد الان شکمم ۵ماهس

آره من بستم الان اندامک همون قبل حاملگیم

همون روز سزارینم بستم از همون روز

من بستم جمع شده یکم زیر شکمم مونده