من معده خالی بالا آوردم یعنی بیدار که شدم از خواب با حالت تهوع بعدش حالم بد شد هنوز هیچی نخورده بودم
سلام عزیزم منم دقیقا تو هفته توام و امروز برای اولین بار حالم بهم خورد خیلی سخت بود
من یکم نون پنیر و گردو خوردم اندازه دوتا کف دست نون بیشتر نتونستم
عزیزدلم ان شاءالله که به حق عید غدیر همه مامانا نی نیاشونو صحیح و سالم بغل کنن شماهم واسه ما منتظرا دعا کن
سعی کن در طول روز چندین وعده بخوری ولی حجم کم تا بالا نیاری و سبک باشه معدت
چیزای مفید بخور بیشتر مرغ و گوشت بخور تا برنج و نون اینجوری هم مقویه هم خودت چاق نمیشی
نمک خام و خیارشور نخور زیاد ورم میکنی تا ماه اخر اذیت میشی
میوه اجیل بخور
داروهاتم سرموقع مصرف کن اگر شیافم داری بزن و دراز بکش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.