اومدم صبحونه بخورم با اولین لقمه بالا اوردم 🥴
الان چکار کنم برم بخوابم یا دوباره بخورم
حالم خوب نیس

منم دقیقا
یک ساعت دیگ اینا شیر و خرمایی چیزی بخور

من هرروز کارم اینه صبونه اول رو بالا میارم صبونه دوم میخورم

من شنیده بودم که برای حالت تهوع صبحگاهی دو سه تا لیوان آب بخوری خیلی خوبه حالا پشت سر همدیگه نخور چون اذیت میشی مثلاً کم کم بخور... یا شبا که از خواب بیدار میشی آب بخور بخواب

اجی سیرابی بخور
هر دوسه روز بپز بخور زود خوب میشی یکم چندشه اما بعدش خوب میشی

نزار معده خالی باشه که اوضاع بدتر میشه، چیزی که دوست داری کم شروع کن بخور

منم هرچی میخورم بالا میارم بلافاصله ولی کم کم دارم بهتر میشم