برو عملش کن راحت میشی
توی لگن آب گرم بشین استراحت خیلی مهمه دراز بکش و راه زیاد نرو ...هر وقت خواستی بشینی روی بالش طبی نشیمن بشین که به مقعد فشار نیاد
سبزیجات و میوه و روغن زیتون و کلا چیزای ملین بخور که دفع راحتی داشته باشی....صبح ناشتا یه استکان آب ولرم بخور
انشاالله زود خوب میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.