۲ پاسخ

برو عملش کن راحت میشی

توی لگن آب گرم بشین استراحت خیلی مهمه دراز بکش و راه زیاد نرو ...هر وقت خواستی بشینی روی بالش طبی نشیمن بشین که به مقعد فشار نیاد
سبزیجات و میوه و روغن زیتون و کلا چیزای ملین بخور که دفع راحتی داشته باشی....صبح ناشتا یه استکان آب ولرم بخور
انشاالله زود خوب میشی

سوال های مرتبط