۳ پاسخ

اره شروع کن
تخم شربتی و خاکشیر هم بخور‌ و پیاده روی

پیاده روی .ورزشهای آمادگی زایمان دوش با اب گرم هم تاثیر داره.اگر کلاس رفته باشی تو کلاس ورزشها آموزشت میدن

اگ نمیخای ب ۴۰هفته برسی ک از الان شروع کن

سوال های مرتبط