سلام مامانا 36هفته و1روز هستم ميتونم از الان ﭘياده روي شروع ڪنم نميخوام تا 40 هفته بمونم

من سی هفته شروع کردم

آره بابا شروع کن بذار زایمانت ان شاءالله راحت بشه

از 28هفته می‌تونستی شروع کنی

يه وقتا درد درام مثل درد ﭘريودي ميترسم الان بـﭼم ب دنيا بياد ودستگاه بره ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​‍​​​​​​​​​​​​​​​​​🥲

پیاده روی رو که باید از خیلی وقت پیش شروع میکردی ورزش های بارداری شروع کن دیگه استراحت نداشته باش خیلی

زودترم میتونستی شروع کنی من از ۳۴ هفته دارم میرم