خانما از لحاظ روحی و روانی خیلی داغونم ،همش اضطراب دارم مخصوصا وقتی که تنهام همش فکر میکنم قراره اتفاقی برام بیفته ،استرس میگیزم ،روانپزشک و روانشناس کمک زیادی بهم نکرد ، نمیدونم چیکارکنم ؟خودمو مشغول میکنم با کار ولی حواسم پرت نمیشه ، اگه راهی برای بیخیال شدن و آروم شدن بلدین بگین ، حتی دعا و ذکر هم میگم
فرزندپروری پوشک اسهال شیرخشک جیش

باید دارو بخوری

عزیزم همه چیو بسپر به خدا. .نمازبخون قرآن روزی هفت آیه خیلی تاثیر داره وقتی بخونی آروم میشی کم کم فکرای بد ازذهنت میره بیرون

منم اینجوری میشم گاهی
حتی گاهی اینقدر شدید میشه انگار حالت تهوع می گیرم.....
حس بدیه ولی تنها نیستی 😊🙆‍♀️🤦‍♀️
درکت میکنم

منم همونجوریم همش حس میکنم یه چیزی میخواد بشه یا کسی رو میخوام از دست بدم بعضی وقتا گریه میکنم از ته دلم

خیلی بده اینجور حس ها رو داشتن درکت میکنم آدم دست خودش نیست بعد‌من نگران اینو اونم مخصوصا بعضیا
خیلی ذهن آدمو درگیر میکنه منم هر جور میخوام فکرای بدو از ذهنم کامل از بین ببرم نمیشه خدا خودش کمک کنه این فکر و خیالا از سرم پاک بشه همینطور از سر شما