سلام خانوما بچه هاتون وقتی غذایی مث عدسی میخورن (آبکی نه ها غلیظ باشه) چند قاشق کوچولو یا چند قاشق غذاخوری میخورن؟ 🥲
پسر من قد و وزنش کمه اشتها هم نداره

ریزه خواری نباید داشته باشتن. یعنی درکل روز نباید مدام کوچیک کوچیک بخورن‌.
سه وعده ی اصلی و دو میان وعده!
اینجوری سر وعده های اصلی گرسنه هستن و بهتر میخورن!

اصلا این سوال درستی نیست یکی زیاد میخوره یکی کم یکی اصلا ، مقایسه نکن ،نمودار وزنگیری بچه رو ببین

پسر من عدسی دوس نداره کتلت عدسی درست کردم واسش ۳تا دونه متوسط خورد
ولی حلیم مثلا تقریبا یه کاسه اندازه کاسه خودش میخوره