سلام دوستان من از دیشب تا حالا موقع خواب تنگی نفس دارم اذیت میشم خیلی چکار کنم نمیتونم خوب بخوابم

Question

مامان زهرا هفته سی‌وششم بارداری

۲ ماه پیش

سلام دوستان من از دیشب تا حالا موقع خواب تنگی نفس دارم اذیت میشم خیلی چکار کنم نمیتونم خوب بخوابم

۲ پاسخ

مامان ... ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-06-05T10:57:58Z

عزیزم تنگی نفس طبیعیه منم دارم نفس عمیق میکشم و حالت بدنمون تغییر میدن

مامان پسملی وروجک👶 هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 2 · 2026-06-05T10:46:07Z

منم چن وقته همینجوری شدم ....سعی کن معده سنگین نخوابی...یکم بشین نفسای عمیق بکش بعد آروم دراز بکش...زیر سرتم دوتا بالش بذار سرت بالا باشه نفست نمیگیره