۱۱ پاسخ

من از خستگی گریه نمیکنم از این شرایط زندگی که هر روز همه چیز داره گرونتر میشه و چیزایی که حقمونه داشته باشیم داره محال میشه گریم میگیره

نه نه

نه بقیه رو پاره میکنم😑😑🤣😔😔🤣

نه 🙄
خیلییییی سخت گریم میاد،واسه خستگی و‌کار که اصلا، کل شبانه روز شاید چهار ساعت بخوابم.

من قبلا ارهه خیلی پیش میومد انقدر که دیگه الانا گریه نمیکنم با اینکه شدت فشاری که رومه خیلی زیااااددتر از قبله اون موقع فقط خونه و بچه و شوهر بود الان دانشجو هم هستم درسامم خیلی سنگینن و دچار فروپاشی میشم با اینکه دوست دارم گریه کنم اما میگن گاهی فشار به حدی میرسه که از گریه کردنم رد میشه من الان اونطوری شدم ولی از فشار و استرس یهو حس میکنم معدمو می‌خوام بیارم بالا لعنت به این حس

بله صدرصد

نه پیش نیومده

غر میزنم بیشتر بعدش مثل دیوانه شرشر اشک میریزم

بله بله بله

نه تاحالا نشده هر وقت خسته شدی کار نکن

بعله
گاهی شده

سوال های مرتبط

مامان 🐤 عسلی مامان 🐤 عسلی ۵ سالگی
یکی از بدرد بخور ترین مقالاتی که می خوندم در مورد "خستگی" و انواع اون بود، می‌گفت ما فکر می‌کنیم خستگی فقط جسمیه و با یه خواب حل میشه اما خیلی عمیق‌تر از این حرفاست....

‏۱) خستگی جسمی

اولین استراحتی که هرانسانی نیاز داره، استراحت دادن به بدنشه، خواب کافی، تغذیه خوب، ماساژ میتونه جسم ما رو فعال‌تر نگه داره

۲) خستگی ذهنی

از بهترین روش‌ها برای تخلیه خستگی ذهن نوشتنه، قبل خواب حتما امتحانش کن، یکی دیگه از روش‌ها Worry time یا قرار دادن زمانی صرفا برای فکر کردن توی طول روزه

۳)خستگی حواس

روزانه هزاران نوتیفیکشن و صدا و تصویر دریافت می‌کنیم که باعث میشه حواس ما هم دچار خستگی زیادی بشن، یکی از بهترین راه‌ها مایندفولنسه

۴) خستگی عاطفی

یه جایی دیگه از اینکه احساساتمون رو توی خودمون نگه داریم یا وقتی حالمون بده بگیم خوبیم خسته میشیم

+بهترین کار اینه احساساتمون رو سرکوب نکنیم

۵) خستگی اجتماعی

یه مفهومی وجود داره به اسم باتری اجتماعی بودن، وقتی زیاد توی اجتماع با بقیه باشیم از یه جا به بعد خالی میشه و نیاز پیدا می‌کنیم به تنهایی، اینم یه جور خستگیه

۶) اگه کسی هستید که شغلتون نیاز به ایده پردازی و خلاقیت داره، یه مفهومی هست به اسم خستگی خلافیت، به خودتون فضا بدید و از اطرافتون الهام بگیرید و موقع کلافگی به ذهنتون فشار بیشتر نیارید

‏خلاصه که معنای جمله "خسته‌ام" عمیق تر از این حرفاست و‌ ممکنه هرکدوم اینا باشه.

👤 محمد وظیفه شناس