الان چند شبه کمرم شب ها قفل میکنه از کمر درد خابم نمی‌بره دردش واقعا زیاده😕 به بدبختی ازین پهلو به اون پهلو میشم
کسی هست اینجوری باشه ؟ چیکار کنم؟

منم نابودم ، کیسه ابگرم بزار

من الان اینجوریم سعی یکم همسرم اروم بدون فشار ماساژ میده منم سعی میکنم بالش لای پام بذارم

منم کمرم و لگنم ار هفته های ۲۶ ۲۷ بود فکرکنم ب بعد اینجوری میشد و قفل میکرد هنوزم گاهی اینجوری میشم رو زمین نشینید فقط مبل طولانی نشستن و کار کردن زیاد و... شب همین بلا سر آدم میاره یکدفعه خودشو نشون میده

بله منم همینجوریم

تاحالاکمرم اینجوری نشده حتی توزایمان قبلم
ولی ساق پام ورون پام زیادقفل میکنه
یکم توهمون حالتی ک خوابیدم میخوابم ول ک کردجابه جامیشم