خانما این حرفایی ک میزنم خواهشا جبهه نگیرید

من از‌اولی‌ک‌بچم دنیا اومد و تا ۱۰ روز فقط اروم بود خیلی دوستش داشتم
اما از ۱۰ روز ب بعد ک خیلی گریه کرد و مامانم دیگ پیشم نبود و تنها بودم
تا الان ک ۸ ماهشه هنوزم جوری گریه میکنه که قشنگ تا چندساعت بعد داره بغض میکنه

نمیدونم چرا اصلا حسی بهش ندارم
یعنی وقتی میبینمش استرس میگیرم

خودم خیلییی اذیتم اصلا حال و روزم مثل قبل نیست با همه میخوام دعوا کنم حتی همسرم از همه متنفر شدم با هیچی و هیچکس حال نمیکنم

اینقدر بدم میاد از خودم مگه من انسان نیستم که اینجوری ام؟؟
مگه مثلا من مادر نشدم پس چرا نسبت به بچم اینجوریم؟
چرا هروقت پیشمه استرس دارم و حال نمیکنم باهاش؟؟

منم اینجور شدم الان ی کم بهترم
دورت شلوغ کن برو خونه دوستان خواهری بشین
برو بازار بگرد
تنها بمونی خونه همش استرس میگیری

طبیعیه گلم افسردگی بعد زایمان پیش روانپزشک بری حله

وایییییی منم وقتی بیدار میشه استرس میگیرم عاششششق ساعت ۱۰شب ب بعدم انگار تازه آرامش میگیرم
ولی خودتو اذیت نکن انقد حرص نخور حالا خونه یه روز جارو نشه هیچی نمیشه ظرفای ظهر تا شب بمونه هیچیییی نمیشه
هیچی ارزش اذیت شدنت رو نداره ببین بچت مشکلش چیه من یه ماه داغونم کرد تا فقط دندوناش درومد این روزا میگذره بعدا میشینی با حصرت میگی چرا انقد خودمو اذیت کردم

شاید مشکلی داره انقد گریه میکنه ی دکتر ببر معاینه کنه

افسردگی شدید گرفتی باید بری دکتر

بچه رو ببر دکتر ببین مشکلش چیه که انقدر گریه میکنه ،از شوهرتم بخواه بهت تو کارا و بچه داری کمک کنه،به خودت برس موهاتو رنگ کن لباسای خوب بپوش و باشگاه برو
اگه اوکی نشدی برو پیش روانشناس
ولی مشکل شما فقط دست تنها بودنه ،بچه ت بد قلقه و کارای خونه هم زیاد و توقع همسرتم احتمالا بالاس و باعث افسردگی شده..

شاید فعلا فرصت نکنی روتین های قبلی زندگی مث حتی چای خوردن یا تلوزیون دیدن با خیال راحت رودداشته باشی ولی تنفس عمیق رو فراموش نکن.از استرست کم میکنه .شما یک مادر قوی هستی🤱💪🙏

این علائمی که گفتی افسردگیه بعد زایمانه
یکی اوایل زایمان درگیرش میشه یکی ممکنه ی ماه بعد درگیرش بشه و...
من دخترم ک تو دلم بود عاشقش بودم
جون و زندگیم بود
تو بیمارستان ب محض اینکه زایمان کردم و تو ریکاوری بودم
آوردنش بغلم آنقدر ازش بدم میومد ک نگاهش نمیکردم
این حس تا ۷ ماه ادامه داشت
یعنی دلم نمیخواست حتی بهش شیر بدم
بعد رفتم مشاوره و دکتر و....
خداروشکر الان خوب شدم و میمیرم برا بچم همه کسمه😍😍

عزیزم هر حسی بعد از تجربه و تغییر بزرگ مادر شدن طبیعیه مخصوصا اگه بچه یکم اذیت باشه و زمان زیادی سر گریه برداره.تکرار این حس که من مادر بدی هستم بهش بال و پر بیشتری میده.اگه برات ممکنه با یک مشاور خوب صحبت کن اگرنه زمانی که بچت خوابیده و آرومه به صورت قشنگ و معصومش نگاه کن و با خودت تکرار کن تو مادر این بچه ی معصوم و دوست داشتنی هستی و از پس همه ی سختی هاش بر میای.این دفعه که گریه کرد با عشق بغلش کن و بهش انرژی خوب مادرانت رو بده .خیلی آروم به حالتی که بچه نشسته تو بغلت بگیرش و یک شعر یا لالایی رو با صدای خیلی خیلی اروم تو گوشش بخون.هر چقدرم صدای بچه بلند باشه کم کم آروم میشه میدونم خیلی سخته ولی کم کم درست میشه. از لحظه ای که مادر شدی خدا توانایی های فوق العاده ای در شما قرار داده پیداش کن و باهاش از پس همه ی سختیا بربیا.لذت هاش در کنارش خودشو نشون میده

عزیزم اولا بدون تنها نیستی این حس سراغ خیلی از مادرا میاد ولی جرات گفتنش رو ندارن جسارت میخاد واقعا
دوما بخاطر اینکه بچه ت خیلی اذیت کنه باعث شده افسردگی بعد زایمانت هنوز خوب نشده باشه انقد بهت فشار میاره همش مضطربی واسه همین از کنارش بودن لذت نمیبری راهش هم اینه صبوری کنی بزرگ تر بشه و حتما با ی درمانگر صحبت کنی
باید قبول کرد آدم وقتی بچه ش آرومه خوب رشد میکنه و وزن میگیره حس بهتری داره و از بچه لذت میبره و اون عشق مادری بهتر شکوفا میشه من کاملا درکت میکنم حس میکنم الان دو سه ماهه تازه عاشق بچه م شدم

عزیزم تموم اینا بخاطر زایمان هستش
برو دکتر بهت دارو میده بعد ی مدتم قطش میکنی و حالت خوب خوب میشه
اینو یادت باشه هیشکی اندازه خودت ب فکر خودت نیست پس حتما ب فکر درمان باش ک خودت اسوده تر بشی

دوسشداری

گلممم کاملا حق داری بچه من تا پنج ماهگی شدید اذیتی بود واقعاا دوستش نداشتم بعدش ک خوب شد دیگه تونستم دوسش داشته باشم ،شاید باورت نشه اما از بس کولیک و اذیت داشت اگ بیدار میشد میزدم تو سرم ،🙁البته فقط یه خوبی داشت زیاد میخوابید حداقل یکمی تو حال خودم گریع میکردم

عزیزم دقیقا افسردگی بعد از زایمان از ده دوازده روز بعد میاد سراغ آدم. خودت رو سرزنش نکن چون تو تحت تاثیر افسردگی هستی و شاید خیلی هم شدید باشه . اگر زندگیت برات مهمه حتما برو دکتر و چند جلسه با مشاور هم صحبت کن. حتماااا جدی بگیر.
در کنار قرص و دارو باید یه تایم برای پیاده روی بذاری. زیاد تو خونه نمون هرطور شده برو بیرون. بعد از زایمان بدن دچار ضعف شدیده. حتما از لحاظ غذایی به خودت برس.

مطمئن باش خوب میشی و اصلا به حال الانت فکر نکن .
سعی کن اینکارا رو بکنی تا از حس مادربودنت لذت ببری و در آینده حسرتش رو‌نخوری ❤️

عزیزم بخاطر تغییرات هورمونی و سختی بارداری و زایمان و این بچه ی سخت هست درجاتی از افسردگی رو داری تجربه میکنی که طبیعیه و با یه دارو حالت خوب میشه.برو پیش روانپزشک بهت میده.

همه علائمت رو من دارم بجز حس نداشتن بنظرم تو هم حس داری ولی چون استرست زیاده غلبه میکنه وگرنه اگه دوسش نداشتی استرسشو نداشتی

بری پیش مشاور بهتره عزیزم

از یه بابتم حق داری یه بچه همیشه در حال گریه باشه ادم کلافه میشه

حتما با یک روانپزشک در میون بذار

افسرده سدی

احتمالا افسردگی بعد زایمان گرفتی
دختر عموی منم همین بود رفت دکتر درست شد

چرااینجوری شدی عزیزم اخه