اینجای کمرم تیر میکشه میگن انقباظه از صبح پیاده روری کردم ورزش کردم الانم شربت خاکشیر خوردم

تصویر
۲ پاسخ

اینجا کجاست اصلا😖😖😃

فعلا زوده که

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان نفس🥰 مامان نفس🥰 ۲ ماهگی
قبلش ورزش کردم بعدش نیم ساعت پیاده روی کردم بعدش کمپوت آناناس خوردم الانم گل مغربی گذاشتم ببینیم چی میشه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان هامین 🧸🩵 مامان هامین 🧸🩵 ۱ ماهگی
دیروز کلی ورزش کردم ، دوش آب گرم گرفتم ، دوساعت پیاده روی کردم ، بارهنگ و خاکشیر خوردم، شیاف گل مغربی گذاشتم
دیگه ممیدونم چیکار کنم که دردم بگیره 🫠خسته شدممممم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهــــوا مامان مهــــوا ۹ ماهگی
چرا دردام شروع نمیشهههه😭
من چند روزه دوسانت موندم خیلیم ورزش و پیاده روی کردم
خاکشیر خوردم گل گاوزبون خوردم اناناس خوردم ولی خبری نیستتتتت دیگ کلافه شدم چکار کنم ب نظرتون
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آرمان مامان آرمان ۳ ماهگی
کارهایی که برای باز شدن دهانه رحمم کردم
از ۳۸ هفته شروع کردم به پیاده روی و ورزش کردن
اولش روزی نیم‌ساعت ورزش یک ساعت هم پیاده روی کم کم هی زیاد میکردم دیگه رسید به دو ساعت پیاده روی یک ساعت ورزش
هر روز دوش آب گرم اسکات میزدم زیر دوش
اسکات زدن عالیه همش برین
بعد گل گاو زبون خوردم کمپوت آناناس گفتن خوبه خوردم
گلاب خوردم خاکشیر کنجد خوردم ناگفته نماند که زعفرون هم خوردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا🩷🌸 مامان نورا🩷🌸 ۴ ماهگی
کمرم خیلی داره تیر می‌کشه از صبح هم کل خونه رو متر کردم انقد که راه رفتم🤦🏻‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نگار مامان نگار ۸ ماهگی
گودی کمرم یهو تیر میکشه فشار به مقعدم ممکنه سر بچه داره میاد توولگن از دیشب دارم پیاده روی میکنم شیاف استفاده کردم دیشب ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ریهام مامان ریهام ۱۲ ماهگی
خانما من تازه ورزش کردم بعد سمت چپ شکمم از قسمت پایین هی تیر میکشه طبیعیه بعد ورزش امروز اولین روزیه که ورزش شروع کردم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرم 🩵 مامان پسرم 🩵 تولد
تخم شربتی و خاکشیر رو باابجوش خوردم برم پیاده روی زودتر تاثیر میزاره اخه قبلشم زیاد ورزش داشتم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکا💕 مامان نیکا💕 ۱۰ ماهگی
امروز خیلی آروم و ریلکسم، دیگه سپردم به خدا هر موقع صلاح بدونه

کلی انقباض بی درد دارم ، شکمم شده مثل یه توپ سنگی
لگن و کمرم هم گرفتگی بدجور داره
ولی درد زایمان نیومده سراغم
صبح کلی استراحت کردم ، آب ولرم و خاکشیر خوردم.
ورزش هامو انجام دادم خیلی خوب بود
نهار درست کردم ، به پسرم رسیدم یکم سرماخورده طفلی
انقباض واسه خودش همچنان هست ... الان درحال استراحت
برنامه امشب ورزش و پیاده روی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین گلی مامان ماهلین گلی ۱۱ ماهگی
میگم چطوری که میگن از ۳۶ هفته هم ورزش لگنی هم پیاده روی کنین
منکه یکم حرکت میزنم تو واژنم تیر میکشه دلم درد میگیره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین✨️❤️ مامان ماهلین✨️❤️ ۱۳ ماهگی
وای خانما نیم ساعت پیاده روی داشتم و ۲۰ دقیقه ورزش لگنی الان کمرم شدیدددد تیر میکشه داره گریه م می گیرع دیگه چیکار کنم😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نیهان مامان نیهان ۱۴ ماهگی
خانوما امروز حدود ی ساعت پیاده روی کردم وقتی راه میرفتم داخل واژنم تیر میکشید الانم گودی کمرم درد میکنه طبیعیه با نزدیک زایمانم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۶ ماهگی
امروز بازار بودم پیاده روی میکردم الانم رفتم پارک ی ساعت اینجور پیاده روی کردم ظهر هم ورزش داشتم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلوین 💚 مامان دلوین 💚 روزهای ابتدایی تولد
واژنم از صبحه تیر می‌کشه طبیعیه؟؟
دیشب و امروز خیلی ورزش کردم یعنی داره جواب میده🥹 ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیا مامان لیا ۱۲ ماهگی
خانوما همه کار کردم زایمان نمیکنم خسته شدم هرچی تو ذهنتون بیاد انجام دادم خوردم ..... ولی از صب مثل نبض کمرم میزنه شکمم تیر میکشه
مشاهده ۷ پاسخ