مامانای که هم هفته ی من یا بیشتر هستند بیاین بگین چیا می‌خورید برا رشد بچه من هر چی میخورم وقتی سنو میریم یکی دو روز کمتر می زنه ممنون میشم راهنمایی کنید تا استفاده کنم ان شاالله برا سنو آنومالی همه چیزش خوب باشه

پروتئین زیاد بخورین. مرغ، تخم مرغ، موز

شیر مغزیجات روزی ۳تا خرما میوه سبزیجات میخورم ولی گوشت نمیتونم فقط مرغ اونم یه ریزه

رشد بچه ماه آخره الان نمیتونی کار کنی

الان که کاری نمیتونی بکنی بچه خودش تغذیشو از بدن تو میکشه
شیر و لبنیات و اگه ویارت بد نیس گوشت و اجیل اینا بخور خرما خیلی خوبه
من ۴ماه اول هیچی نتونستم فقط با ماست و دوغ موندم

بستنی موردی نداره بخوری

والا یه سری مغزیجات لبنیات دارو ها صبحانه حتما حبوبات بستنی سنتی حتما میوه به قطع رطب خرما کنجد

شما چه چیزایی بیشتر میخوری آخه من منع غذایی هم دارم

عزیز رشدش الان خیلی نمیتونی کاری بکنی،معمولا وزن گیری بعد از ماه هفتم هشتمه،الان فقط پروتیین باید بخوری