خانما از موقعی ک وارد هفت ماهگی شدم،دوباره اشتهام کور شده،گشنمم ک میشه میرم ی چیز بخورم دلم نمیکشه،دوست ندارم بخورم یکمم بزور میخورم بخاطر بچه ،چیکار کنم🫩

چون رحم بزرگ‌تر شده جای معده تنگ شده
سعی کن خیلی کم ام شده بخوری وعده های غذایی رو بیشتر کنی

منم بعضی وقتااینجوری میشم

اینا خوبه.که گفتی .پروتتین بخور گوشت مرغ بوقلمون.عدسی .ماست یونانی چون پروتیین داره .مغزیحات.
وعده هاتو هم زیاد تر کن تا زود سنگین نشه معدت.

من که وقتایی که میل ندارم بستنی و میوه میخورم اگر مغزیجات داشته باشم میخورم
ماست میخورم که به بچه وزن بده

منم اصلا دوست ندارم چیزی بخورم نمی‌دونم چمه

اگر هم کم میخوری همون وعده کم هم مقوی بخور تا وزن بچه اضافه بشه.