سلام خانما
من خیلی اذیتم تو خوابیدن
به پهلو چپ خیلی درد میگیره
چیکار کنم

منم متاسفانه مشکل دارم با خوابیدن قبل بارداری همش دمر میخابیدم اما الان چپ راست ک میخوابم بهم نمیچسبه خواب🥲یا دستم خاب میره یا پام

من نابود بودم یه دونه بالش بارداری یو شکل گرفتم واقعا کمک کننده بود. اگه بهش دسترسی نداشته باشم پتو لول میکنم میذارم بین زانوهام و تو بغلم

نه ولی چپ بهتره هرطرف اذیت شدی جابه جا شو

کم کم عادت می کنی بین زانو بالشت بذار زیر شکم هم میتونی یه پتو ضخیم بذاری