بپزش بعد دست اخر بهش خرما بدون پوست اضافه کن و کامل لهش کن
همینطور میتونی وقتی پخت و یه کم خنک شد موز یا سیب ابپز اضافه کنی له کنی بخوره
توی سوپ هم میتونی بریزی
من آسیاب کردم با فرنی ساده+جودوسر پرک +سیب یا موز(سیو باهاشون ميندازم تو قابلمه ولی موز رو موقع سرو قاطی میکنم) و یکم پودر بادام پوست شده
اوتمیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.