مامانهاخواهشاراهکاربدیدچیکارکنم بچم هرروزشکمش کارکنه یبوست نگیره دوروزه شکمش کارنکرده

عزیزم تا پنج روز اگه شکمش کار نکنه اشکال نداره بعد پنج روز یبوست اگه نرفت میشه یبوست بهش زردآلو بده

داخل همه غذاهاش روغن زیتون بریز و آب هم زیاد بهش بده

تو همه غذاهاش روغن زیتون بریز
بهش شربت شیره انگور یا شیره توت بده
صبح ها ناشتا بهش آب ولرم بده
میوه و سبزیجات زیاد بخوره
اگه جو پرک بهش میدی دیگه نده
بگرد ببین چی یبوستشو بدتر میکنه اونو دیگه بهش نده

هندونه خیلی خوبه ‌بده بخوره
شکمشو ماساژ بده در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون .

توی غذاش چند قطره روغن زیتون بریزید

غذاهای ابکی بده، هندوانه، گلابی، زردالو

شکر سرخ مسهل خوبیه
توی فرنی و شیربرنج بریزید براش
زردآلوی رسیده بهش بدید
کره توی غذاش بزنید(من دخترم صبحانه ها نون و کره هم دوست داره میخوره)
آب زیاد هم بدید بهش
کشمش هم خیلی خوبه

زردآلو بهش بده.

اب گرم با نبات بهش بده

اب و شیره انگور

اب گرم بده بهش