بفرمایید یک صبحانه جدید و بسیار مقوی
البته عصرانه هم میشه
تا حالا این ترکیب و دادین.؟
جو دو سر پرک+ خرما+ پودر فندق

نوش جان ما میان وعده اوتمیل انبه اووکادو دادم بهش

جو دو سر پرک آرد شده+خرما+گلاب و کره البته دلبخواهیه+زرده تخم مرغ

جو دو سر پرک +بعد پخت افزودن پوره ها ی شیرین

جو لاغر میکنه همه جو پرک میدن بچه برا صبونه مگه میخوان لاغر کنن طفلیا

اوتمیل خرما و گردو دادم ولی فندق ندادم هنوز

اگه ایده میگیرید بگین که بازم بزارم