مامانای عزیز یکم از شیرمو دوشیدم ازدیشب تو یخچال بود.اصلا چربی نداره نه؟؟🥲

بچه ات چند کیلوعه؟؟

میگن شیر سینه رو نباید دوشید نگه داشت شیرت کم میشه برا من که همینجوری شد دیگه نگه ندار

چربی داره در حد متوسط .میخای بیشتر چرب شه غذا زیاد بخور کره و خانه،بادام درختی اینا بخور مرغ و تخم مرغ..بعدشم وزن گیری بچت خوب باشه مشکلی نیست

باید تکونش بدی آب و چربیش جدا شده

اونی که روش جمع شده چربیه دیگه

ابکیه بیشتر

ظاهرا نه