دوستان طول سرویکس در ۱۸ هفته دقیق ۳۵ باش خوبه یا باید کمتر کنم پیاده رویم؟

اتفاقا پیاده روی عالیه تو بارداری سعی کن کم و سبک داشته باشی

منم همینم دکترم گفت نرمال و خوبه

سرویکس خوبه ،ولی کلا خیلی پیاده روی نکن، بیشتر کارای روزمره انجام بده اگه مسیر طولانی خواستی بری هر ۱۰ دقه بشین استراحت کن

از الان بیاد پایین که چی بشه ؟؟؟
کم تر از سی بشه میدوزن ک زایمان نکنی