ی راهکار بدین یبوست برطرف بشه🫤🫤من قبل اینکه لیدی میل بگیرم بخورم اصلا یبوست ندارم از روزی ک شروع ب خوردن لیدی میل کردم یبوست گرفتم چیکار کنممممم🫤🫤بارداری بارداری بارداری

منیزیوم میخوری؟ من از وقتی میخورم دیگه یبوست نگرفتم

اگر قند ندارید شربت لاکتولوز معجزس

تخم شربتی خیس کن هر شب بخور، من یه قاشق خیس میکنم هرشب
اصلا یبس نشدم

کیوی بخور

انجیر و برگه زردآلو خیس کنید و بخورید

توت فرنگی بخور
آب زیاد بخور
ناشتا آب ولرم