فقط قندت یکم بالاست
ناشتا عالیه
یک ساعت بعد از غذا باید زیر 140 باشه
دوساعت هم باید زیر 120 باشه
یکم رژیم رعایت کن . ماکارونی ، سیب زمینی ، پاستا ، نون باگت ، ههندونه و خربزه و قند مصنوعی شکر قند بستنی و ... حذف کن میاد پایین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.