مامانادارم میمیرم شکمم خیلی دردمیکنه رفتم زایشگاه گفت اره دردداری ولی دهانه رحمت۱سانت بازه هرموقع فاصله دردت کم شداونموقع بیاچیکارکنم خیلی درددارم نفسم بندمیاد خدایاخودت کمکم کن خیلی میترسم

نفس عمیق بکشید / اسکات بزنید / دوش بگیرید و...خونسرد باشید من تو ی کتاب خوندم دلیل دردها استرس هستش هرچی استرس بیشتر باشه دردا بیشتر و انقباض ها بیشتر دیرتر دهانه رحم باز میشه تا میتونید خونسرد باشید و کنترل کنید خودتونو

خدا پشت و پناه شما و نینی باشه💓💓

در پناه خدا باشی

دوش آب گرم بگیر زعفرون غلیظ بخور

انشالله خدا کمکت کنه

ورزش کن با توپ اگه داری

روغن کرچک بخور