دارم از درد میمیرم انقد گریه کردم تحمل ندارم دارم میمیرم بخدا رفتم بیمارستان گفت ی سانت دهانه رحمت بازه بادستگاهم دردمون دید بستری نکرد میگه مهم نیس دردت تورو جون هر کی دوست دارید چیکارکنم خیلی درد دارم نفسم بالا نمیاد میگیره ول میکنه

واقعا یعنی از یک سانت انقد درد میاد پس تا اخر چی میشه😐ب روزهای غلط کردم باردار شدم دارم نزدیک میشم😂

عزیزم نباید خودتو بترسونی همین اولش تازه یه سانتی باید درداتو کنترل کنی. نفس عمیق بکش ورزش کن آروم پیاده روی کن حتی اگه بیرون نمیتونی بری تو خونه انجام بده. دوش آب گرم بگیر. اتفاقا الان که تو خونه ای خیلیی زمان مناسبیه درداتو کنترل کنی بری بیمارستان خیلی برات سخت میگذره.

دوش آب گرم بگیر بهتر میشی تو حمام با کمر دایره بزن اسکات بزن از پله بالا و پایین برو به شوهرت بگو ماساژ بده کمرتو حالت چهار دست و پا و اردکی تو خونه راه برو حالت توالت ایرانی بشین باسنتو بالا و پایین کن

منم از غروب درد دارم
منتظرم منظمتر بشه برم بیمارستان
موقع انقباض دم و بازدم عمیق بکش خودتو کنترل کنی
با بستری کردن الکی هیچ پیشرفتی نمیکنی

جیغ نزن خاهشا. انعکاس صدای خودت و ک میشنوی انرژیت تحلیل میره قشنگ نفس بکش دم و بازدم

پاشو راه برو من دوساعت با دهانه یک سانتی راه رفتم. اسکات بزن حالت دستشویی بشین حموم گرم برو بگو یکی توحموم ماساژت بده

آخی عزیزم میفهمم چقدر درد داری. من کلی درد تو بیمارستان کشیدم فایده نداشت. الان تو خونه ایی بهتر از بیمارستان. برو دوش اب گرم بگیر به شوهرت بگو ماساژت بده

باید درد و کنترل کنی
اسکات بزن
راه برو
کم کم دهانه رحمت بیشتر میشه
۳ سانت بشه بستریت میکنن

نفس عمیق بکش بده بیرون جیغ نزن وورزشوادامه بده در هست ولی مجبوری خرمابزاردهنت .

باید ورزش کنی بلندشو اسکات بزن قرکمربده حالت سجده کن یکم دم و بازدم بده بزاررحمت بازشه

میکشم برم ی بیمارستان دیگه قبول نمیکنن دارم میمیرم

قر کمر بده

نفس عمیق بکش