دوستان شما قرص مولتی رو صبح ها میخورین یا شبا ،،،؟
من صبح ها میخوردم اضافه دقیقاً یکماه شد از ۶۲کیلو شدم۶۵دیگه ماما گفت شبا بخور الآنم ازش پرسیدم جواب نداده نمی‌دونم همون صبح ها بخورم یا شبا؟؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

آهن باید شب ها بخورن مولتی صبح ها

مولتی ویتامین یا بعد از صبحانه یا موقع نهار میشه خورد .
مولتی که مصرف میکنی چیه ؟

من صبح مولتی ظهر کلسیم شب هم آهن یک هفته درمیون هم امگا
ولی هنوز وزن اضافه نکردیم

منم زیاد وطن اضافه کردم گفت شبا بخور

دکترمن گفت هفته ای دوبار بخور.وزنم میرفت بالا

من یک ساعت قبل از ناهار میخورم

من ک یهو خیلی اضاف کردم دکتر مولتی رو قطع کرد

من همراه نهارمیخورم بامعده پر

برا من دکتر گفته با معده پر بخور