خانما من امروز زیاد کارکردم چیزه سنگینم بلند کردم از غروب یه احساس فشار به واژنم را دارم احساس میکنم الان چیزی میاد بیرون چیکارکنم خیلی میترسم😢

برد بیمارستان

استراحت کن به خودت استرس واردنکن

نگران نباش
ولی دیگه این کار رو نکن
ریلکس باش بخواد بمونه میمونه ایشالا

آبجی چرا رعایت نمیکنی چندماه پیش قبل از عید من رعایت نکردم و هنوز عذاب وجدان دارم
نشالله که چیزی نمیشه استراحت کن

عزیزم منم یبار توهفته های تو ک بودم یه هندونه سنگین و بلندکردم بعدش فهمیدم چ غلطی کردم ولی خداروشکر مشکلی پیش نیومد توام استراحت کن هیچی نمیشه قشنگم❤️

منم هفته های پایین اینجوری میشدم تا فرداش دراز میکشیدم فقط واس دستشویی پا میشدم دیگ بیدار میشدم خوب میشد البته بچم پایین خییلی

تا سه ماه اول نباید سنگین بلند کنی نباید پیاده روی داشته باشی سعی کن فقط استراحت کنی درحد یه ظرف شستن ایستاده بمونی

گلم هفتت پایینه نباید سنگین کار کنی. استراحت کن‌ بهتر بشی

فقط استراحت کن بهتر میشی