سلام بچه ها من بعد از زایمان ب سرت کمر درد و زانو درد دارم سزارین ۱ ماه پیش . طبیعیه !؟؟
اصلا نمیتونم راه برم همش گریه 😔ویتامین هم میخورم
ولی شذیدا زانو درد دارم با کپر درد . اصلا. و باسن نمیتونم بشینم

تا سه ماه بعد زایمان ویتامین دی و اهن رو باید مصرف کنی اگه پا درد واینام داری منیزیم و کلسیم هم بخور روزانه
گرمی جات هم بیشتر بخور تا سرپا بشی ایشالا
هربار هم بچه میخوابه استراحت کن تا انرژیت برگرده

منم اینجوری ام کمردرد و لگن درد صب میرم‌سونو لگن

منم زانو درد امونمو بریده پا درد،رفتم دکتر‌گف هورمونای بدنت در حال تغییره نمیدونم از چهار ماهگی نوزادت حالا میخای ریزش پیدا کنی ۶ ماهگی دوندونات در میکنه اینا حتما ویتامین و اسید فولیک ایناتو بخور

باید کلسیم مصرف کنی با قرص آهن
چون زایمان سزارین خون بیشتری نسبت به طبیعی از دست میدن حتما مکمل هارو باید سر وقت استفاده کنی