مامانا من تو خواب گاهی بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم بالش کنارم هست ولی بازم صاف میشم از چند هفته مهمه کیا مثل منن نگرانم خیلی

من الانشم بیشتر وقتا طاق باز میخابم

حالا من ی طرفی میخابم ولی یهو برمیگردم این سمت این بدتره🤦🏻‍♀️

عزیزم باید به پهلو بخوابی بیشتر پهلو چپ

من از دکترم پرسیدم گفت از سه ماهه سوم باید به پهلو بخوابی فقط

۲۸ هفته به بعد تقریبا مهمه،همون موقعی که خودت بیشتر چند دقیقه نمیتونی طاق باز بودنو تحمل کنی.وگرنه پایین تر مشکلی نداره

از 20 هفته به بعد ولی از الان تمرین کن منم عین توام بعضی وقتا تو خواب که متوجه نمیشیم

از همین هفته که هستی مهمه

از 28 هفته دیگه خیلی مهمه، البته اونموقع خودمونم نمیتونیم طاق باز بخوابیم

من هنوزم این جوریم، یهو نصف شب میبینم طاق باز خوابیدم

از هفته ۲۰