خانما من هفته ۴فهمیدم باردارم رفتم بهداشت وزن کردن ۶۲کیلوم بعد دوباره گفته بودم دیروز برم خلاصه رفتم وزن کردن دوباره شدم ۶۴ از ۴هفته تا ۱۰هفته بعد بم گفتن باید پیش دکتر تغذیه بری وزنت زیاد رفته بالا..کسی تجربه داره؟نظر شما چیه؟اونجا میرم خیلی شلوغه فقط به ادم استرس میدن

منم تو دو هفته ۱ کیلو اضافه کردم دکترم گفت رعایت کن کمتر بخور همین....شمام رعایت کن مقوی بخور برنج اینا کمتر

من اول که رفتم بهداشت گفت اضافه وزن داری
بعد اون روز رفتم میگه نه خطرناکه وزن کم کردی برو پیش دکتر زنان🤣

خواهر من خیلی اضافه وزن داشت حامله که شد۹۲کیلو بود ماه سوم چهارم بود فکر کنم وزن کرد ۸۶کیلو شده بود ولی رشد جنین طبیعی بود الانم اگه رشد کنین طبیعیه ولش کن

ولش کن بابا۲کیلومگه چیه طبیعیه

چرت میگن توجه نکن نرو بهداشت همشون کودن هشتن

من الان خودم بد ویارم همش میارم بالا
میل به چیزی ندارم قطعا معلومه وزن کم میکنم

نه بابا چرت میگن بهداشت چی سرشون میشه فقط به ادم استرس میدن بعدم تو اوایل بارداریته بایدم وزنت بره بالا هم تحرکت کمه هم هورمونات بهم ریخته هم ورم میکنی عادیه

بعدشم نمی‌خواد زیاد حرف بهداشت رو جدی بگیر آدم میترسونن الکی
استرس میدن دو کیلو مگه چیه

عزیزم شرایطی که دوبار وزن کردی حتما مد نظر داشته باش که روی یک ترازو بوده باشه ناشتا بودی یا نه و قبلش دستشویی رفته بودی یا نه همه اینا میتونه خیلی روی وزن اثر داشته باشه . اگر همه شرایط یکسان بود و دو کیلو وزن اضافه کرده بودی یذره حواست به غذات و میان وعده هات باشه

والا من 72بودم موقعی که فهمیدم باردارم بهداشت وزن کرد
بعد چند روز پیش رفتم تا شدم 70بهداشت گفت خیلی کم کردی باید فوری بری پیش دکتر زنان کد ارجاع داد منم نرفتم😂

به نظرم فقط تمرکزته بزار رو دکتر متخصصت ببین نظر اون چیه سر دو کیلو بیشتر شدن وزن به خودت استرس نده ایشاالله چیزی نیس