خانما از چندهفته ورم دست و پا صورت شروع میشه .؟
من الان ورم دارم زود نیس

سردی زیاد نخور، نمکتم مراعات کن. منم یکم دارم

من قبلی ها هم دختر بود هم پسر البته یک روز دوغ زیاد خورده بودم دست و پامو صورتم ورم کرد دیگه سعی کردم سردی جات نخورم یا حداقل کمتر بخورم قبلی ها از ماه سه به بعد ورم می‌گرفت الان هنوز ورم نگرفتم ولی تو گهواره تو راهنمایی که پایین صفحه نوشته گفته ورم میگیری اگه زیاد نگرانی با دکترت مشورت کن

من بقیه بچه هام خیلی زود ورم شروع شده ولی اینبار خدا رو هزار بار شکر هنوز خبری از ورم نیس سردی زیاد نخور سعی تحرک مناسب داشته باشی

نزدیک خواب چیزای نمکی نخور آخرشبم پرخوری نکن

سعی کن روزی نیم ساعت داشته باشی همین تحرک باعث میشه ورم نکنی

سعی کن پیاده روی داشته باشی برنامه غذایی توهم درست کن