استراحت کن ،اصلا فشار نیار ،منم گاهی فشارو دارم ولی کمر درد و پهلو و رو اکثرا دارم
توالت فرنگی استفاده کنی کمتر میشه دردت
و اینکه سعی کن یبوست نداشته باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.