۷ پاسخ

ایده ماه‌گرد کانال روبیکا حتما عوض بشین به کارتون میاد @qwer1no

ایده ماه‌گرد کانال روبیکا حتما عوض بشین به کارتون میاد @qwer1no

شیرینی و مایعات کمتر بخور

مال منم مث مال شماست.هندوانه طالبی خربزه دکترم گفت خیلیرکم در حد یک برش کوچیک در روز مصرف کنم.مایعات در حد رفع تشنگی الان ۴۰روز چایی نخوردم.قند و شکرم کلا حذف کردم

منم‌۲۰ بود در عرض یک ماه شده ۱۲

خطرناک که نیست ولی خب لب مرزه، بهتره رعایت کنی یکم پایین بیاد بهتره
مصرف مایعات و شیرینی جاتتو یکم کم کن یکم فقط

فقط تنها چیزی‌میتونم بگم هندونه نخور و دلستر
من اینارو رعایت کردم کم شد

سوال های مرتبط