تو این هفته ها عادیه خوابم کمه و بی خوابی دارم 😐ن استرس دارم نه چیزی فقط نمی‌دونم چمه خوابم نمیبره 💔😐

منیزیوم هم خوبه بخوری قبل خواب بخورین شایدخوابتون ببره حدودی برای من تاثیرداشت

فکر میکردم فقط من اینجوریم 😇🥲

من که کلا بی خواب شدم .دارم‌میمیرم برای خواب ولی همین که دراز میکشم خوابم میپره

منم همینم

منم همینم

منم‌همینم مغزمون داره برای شب زنده داری خودش تقویت میکنه😅

بله عادی میتونی قبل خواب شیر گرم بخور

کلی هم کسلم فق درازم

منم همینم