حالم از خودم بهم میخوره متنفرم از خودم منه خنگ ۱۰بار رفتم آزمون شهری رد میشم امروز تو خیابون زدم زیر گریه تو آموزشگاه گریه کردم تو ماشین گریه کردم.‌‌‌‌‌..رانندگیم خوبه..میرم پیش افسر گند میزنم پاهام میلرزه خاموش میکنم😭😭😭😭۲۷سال سن دارم تاحالا جلو هیچ کس گریه نکردم امروز زدم به سیم آخر هیچی برام مهم نبود😭😭😭😭😭😭بنظرتون برم دکتر مشاوره؟

عزیزم منم اینجوری بودم
برو داروخونه بگو قرص میخوام برا استرس
راه افتادی بری یدونه بخور
خواستی بری پیش افسرم یدونه بخور
ینی آب رو آتیشه برات
من با این روش قبول شدم دومین بار

یکی از بهترین راه ها واسه کنترل استرس جلو آیینه حرف بزن با خودت تمرین کن

قبل امتحان پرانول بخور نمیلرزی منم اینجوری قبول شدم

منو همه مسخره کردن هرهفته رفتم آزمون با شوهرم تمرین میکردم استرسم بیشتر می‌شد
اخرین بار بعد ی ماه نشستن پشت ماشین رفتم آزمون اخرین نفر بودم و گفتم جهنم دوباره قبول نمیشم هفته بعد میام هیچ استرسی نگرفتم و بار هفتم با کمال خونسردی قبول شدم

قبلش قرص بخور دست و پات نمیلرزه

عزیزم خیلی طبیعیه نگران باش
من داداشم از ۱۶ سالگی پشت ماشین بود رانندگیش عالیییی
تو بندر کار میکنه همش ماشینای مدل بالا جابه جا میکنه
ولی وقتی میره براازمون استرسی میشه
بعد کلی ازمون بالاخره تو ۳۰ سالگی تونس گواهی نامه بگیره
اصلا ناامید نشو اصلاااا
براهرکسی پیش میات
من داداشم تو سن کم میرفتیم مسافرت همش تو کوه و اینا فرمون دستش بود یه بارم نگه نداشتن ماشینو
ولی خو براازمون میگه همه چی یادم میرف

قبل ازمون نیم ساعت یا یکساعت قبل پروپونالول ۱۰ بخور استرس و لرزش نمیاد سراغت
معروف به قرص امتحان

من سه بار رد شدم ،بار چهارم داییم ماشینشو اورد اونجا که افسر امتحان میگرفت با هم تمرین کردیم
بعد که سوار شدم پام لرزید افسره خودش میگفت نلرزان نلرزان 🤦‍♀️😄
نگران نباش رانندگی سرعت عمل و نترسیدن لازم داره ،درست میشه

قبلش قرض ضداضطراب بخور

سلام عزیزم منم همین بودم
رفتم داروخانه قرص گرفتم برای رفع استرس اوکی بودم روز امتحان دیگه

چرا خاموش میکنی ؟ وقتی میخوای حرکت کنی بسم الله بگو ، بعد اعتماد بنفس داشته باش بگو این دفعه موفق میشم ، بعد دنده رو خلاص کن و ماشین رو روشن کن و دستی رو بخوابون و با دنده یک راحت حرکت کن راهنما بزن تو دست انداز معکوس بزن کلاچ بگیر و آیینه هارو نگاه کن کمربند رو حتما ببند چیزی نداره رانندگی پارک دوبل هم قلق داره که دستت بیاد راحت انجامش میدی واسه دنده عقب هم حتما یا تو آیینه یا برگرد عقب آروم آروم عقب برو اونم با فرمون صاف که کج نشی وسط خیابون وقتی میری حس کن افسر هم پدرته یا کسی که باهاش راحتی تا استرس نداشته باشی ایشالا این دفعه موفق میشی حالا من میخوام گواهیناممو تمدید کنم من سال ۹۵ گرفتم رانندگی هم مدام باید کنی که دیگه برات راحت راحت میشه

اصلا کوتاه نیا اگر نری دیگه نمیتونی گواهینامتو بگیری تاخیر ننداز

تازه میگن تو شهرستانا اسون میگیرن اینجا ک خیلی سخت گیرن ی جا ادمو میبرن واسه امتحان سخت ترین جا

منم مشکل تورو داشتم عزیزم ی روز قبل امتحانم با زنداداشم رفتم تمرین خدایی افسرم باهام راه اومد قبول شدم

یه مدت ‌نرو برای امتحان

وای منم پاهایم میلرزید موقع آزمون از استرس ولی خداروشکر خاموش نکردم