من دیروز معاینه شدم باز نبود بعد معاینه نه لک بینی دارم نه درد بنظرم چون باز نبودم معاینه تاثیر نداشت
من ۳هفته مدام ورزش میکردم پیاده روی خرما رابطه بدون جلو گیری ولی ۳۹هفته دو روز پشت سر هم معاینه تحریکی شدم و همون دومین روز زایمان کردم البته ۲سانت بودم وقتی معاینه تحریکی شدم
من حاملگی اولم ۱ سانت بودم معاینه تحریکی شدم همون لحظه ۲ شدم
و بعد از یک ساعت دردام شروع شد ولی به خاطر مصرف زیاد پروژسترون بعدش صد بار معاینه تحریکی شدم ولی اصلا از ۲ سانت بیشتر نشد و ۳ روز درد شدید داشتم آخر عمل کردم
ورزش های لگنی انجام بده
پیاده روی تند
شما ک هنوز خیلی وقت داری این چند روز خیلی خیلی ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.