سلام خانوما چیکار کنم طول سرویکسم تا انومالی بره بالا؟
کارمندم با اسنپ رفت و امد میکنم
تو خونه هم به جز اشپزی تقریبا کاری نمیکنم
ولی دسشویی ایرانی استفاده میکنم ویارمم همچنان شدیده
رابطه هم یکبار داشتم
به نظرتون میره بالا؟ خیلی نگرانم 😢 اگه چند باشه تو انومالی میشه استراحت مطلق با سرکلاژ ؟ شرایط مطلق بودن رو ندارم تنهام

مال منم الان ۳۲ هس😢

دستشویی ایرانی نرو
رابطه هم نداشته باش
سعی کن تایمی که خونه هستی بیشتر استراحت کنی
الان چندی؟

تایمای استراحتت دراز بکش پاهاتو بده بالا بزن به دیوار
موقع خواب هم زیر زانوت یک بالشت بزار
یعنی سطح پاهات یکم بالاتر باشه
من اصصصصصلا استراحت نداشتم شاغلم و کارم آشپزیه یعنی مدام تحرک داشتم و دارم
رابطه هم داشتم دستشویمم ایرانیه
جفتمم تو انتی گفت پایینه
ولی با مشورت پزشک قرص دوفامد خوردم و با همین روشی که گفتم از انتی با سرویکس ۳۰ تا آنومالی شد ۳۷ به لطف خدا
سعی کن بیکار شدی حتی ده دقیقه دراز بکشی پاهاتو بدی بالا

دستشویی ایرانی اگر میتونید نرید

اره میشه نگران نباش عزیزم منم اینجوری بودم کارمند بودم تازه بچه کوچیک هم دارم
کار سنگین نکردم فقط آشپزی و ظرف شستن بود
بقیه وقت ها سعی میکردم همش دراز بکشم
خداروشکر رفت بالا

دستشویی ایرانی نرو
اگه پایینه باید استراحت کنی
دراز بکش
زیلد سر پا نمون
پله پایین، بالا نرو
اگه زیر ۳۰ باشه معمولا سرکلاژ میکنن