سلام 👋
مامانا ما همش چیزای سرد به بچه ها میدیم انواع سوپ انواع فرنی اوتمیل شما چی میدین به بچه ها تون که سردیشون نکنه؟

من اصلا به سردی و گرمی اعتقادی ندارم

منم مثل خیلیاتون نمی‌دونستم چی به بچم بدم 😕
تا اینکه این کانالو پیدا کردم 😍👇
برنامه غذایی دقیق + اختصاصی میده 😳
حتی برای یبوست، رفلاکس و وزن‌گیری هم راهکار داره!
مشاوره هم میدن 👌🏻
واقعا فرقشو دیدم

@ninifoodartam

@Atena_0422

گوشت گوسفند گرمه
روغن زیتونی داخل غذاش میریزم گرمه
گاهی زعفرون میریزم(متخصص تغذیه گفت اشکال نداره)
بعضی از مواد غذایی هام گرمه

بلدرچین هم خوبه به جای مرغ تو سوپش بزار
بلدرچین حسابی گرم زود هضم تر از مرغ هست

من عصازه قلم گوسفندمیزنم سردیشومیگیره