کی تو بارداری خواب گیلاس دیده

۸ پاسخ

پن گوجهدسبز دیدم

من از اونوقت که حامله شدم خواب بد و چرت و پرت دارم میبینم

من یشب خواب انار میبینم یشب خیار و...😂😂

من سیب دیدم ولی یادم نمیاد چه خوابی بود فقط سیب رو یادمه

من سیب زمینی دیدم 😂😂🤦‍♀️

من دیدم گیلاس درشت و رسیده

مامان سیب دیده

من انگور دیدم 🤣

سوال های مرتبط

مامان حسین 🌟 مامان حسین 🌟 هفته سی‌وششم بارداری
مامان ماهلین خانم مامان ماهلین خانم ۱۳ ماهگی
مامان توت فرنگی 🍓 مامان توت فرنگی 🍓 ۱۳ ماهگی
مامان ❤️حسام وتودلی💞 مامان ❤️حسام وتودلی💞 هفته سی‌وسوم بارداری
از امروز تصمیم گرفتم مطالبی مفیدی که میخونم با شما خواهرای قشنگم به اشتراک بذارم که قطعا دوستانش براتون مفید😉😊

خواص گیلاس در بارداری

📌 گیلاس یه میوه خوشمزه و آبدار تابستونیه که خیلی از مامان‌ها عاشقشن، اما خیلی‌ها نمی‌دونن که این میوه کوچک چه خواصی تو بارداری داره

❓خواص گیلاس برای مادر و جنین چیه؟
✅ آنتی‌اکسیدان قوی برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی
✅ ملاتونین طبیعی که به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنه
✅ فیبر برای رفع یبوست بارداری
✅ پتاسیم برای تنظیم فشار خون و کاهش ورم پاها
✅ ویتامین سی برای جذب آهن و سلامت پوست

❓چقدر گیلاس در روز بخورم؟
✅ روزی یه کاسه کوچک (حدود ۱۵ تا ۲۰ عدد) کافیه. زیاده‌روی ممکنه باعث نفخ یا دل درد بشه

❓برای چه کسانی گیلاس توصیه نمی‌شه؟
🔻اگه دیابت بارداری داری زیاده روی نکن (گیلاس قند متوسطی داره)
🔻اگه بدنت به گیلاس حساسیت نشون می‌ده (خارش می‌گیری یا لب‌هات متورم می‌شه)
🔻اگه سابقه سنگ کلیه داری (گیلاس اگزالات داره)
مامان هدیه هانا مامان هدیه هانا هفته سی‌ونهم بارداری