پیاز هنوز زود فکر کنم .
ادویه نزنید فقط نمک
چند ور نمک و زردچوبه حتما بزن
کدو لوبیا سبز ساقه کرفس برنج که خیس شده باشه از قبل جو دوسر پرک اب قلم گوشت گوسفندی هویج سیب زمینی نخودفرنگی .... جعفری
ببین غذاهایی که واسه خودمون میپزیم بپز ولی بصورت ساده تفت نداده حتما کره یا روغن زرد بزنی
اول برای سوپ اگر میتونی آب قلم تهیه کنی خیلی بهتره، سبزیجات هر چی میخوای بریز مشکلی نداره ولی برای شروع جای گوشت مرغ از آب قلم اگر استفاده کنی خیلی بهتره حبوبات نریزی به جاش جوی پرک یه بلغور گندم بریز که خیلی خوشمزه تر هم هست نمک هم که اصلا استفاده نکن
سلام عزیزم مبارک باشه غذاخوردنش نوش جونش باشه😍
ببین من تو سوپام ک درست میکنم پسرم خیلی دوست داره، 1قاشق چایخوری جو دوسرپرک، ۱قاشق چایخوری دال عدس، 1قاشق چایخوری برنج نیمه، نصف ران مرغ، کره ۲۰گرمی، نصف هویج متوسط. کدوسبزم اگه داری نصف متوسط بنداز، با یه پیاز کوچولو، از آخرم یک قاشق چایخوری مخلوط سبزی جعفری و شوید بزن آب بریز و تمام تا بپزه گوجه هم میتونی رنده کنی بریزی ک رنگ بگیره اونم یه گوجه متوسط کافیه، بعد از پخت با گوشت کوب برقی خوب میکس کن له له بشه بعد بده بخوره، اگه دیدی یکم ب سفتی زد هرچند قاشقی ک ریختی براش خورد یه قاشق غذاخوری آبجوش بزیز ک یکم رقیق بشه راحت بتونه قورتش بده
من اولین سوپ رو برنج و هویج و سیب زمینی ریختم
بعد از دو سه روز مرغ اضافه کردم
بعد کدو سبز بعد لوبیا سبز
کم کم سبزیجات مختلف اضافه میکنم
بعد از دو هفته تقریبا به جای مرغ گوشت ریختم
یک رو با مرغ درست میکنم یه روز با گوشت
همراه برنج جو پرک یا دوسرپرک هم میتونی بریزی
حبوبات هم باید خیس کنی دو روز یا بزاری جوانه بزنه بعد اضافه کنی اول عدس بریز بعد لوبیا بعد نخود
یکم سینه مرغ با جو دوسر، یا برنج، گندم هر کدوم رو بدی خوبه، یه ذره پیاز رنده کن که طعم مرغ عوض بشه
دکتر دخترم میگفت زردچوبه میتونی بدی بستگی داره پزشک بچه ت گفته باشه یا نه فقط نمک نزن اصلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.