خانوما اینکه میگن ویتامین d زیاد پوست جنین رو تیره میکنه ولی شیرو ماست میگن بچه رو سفید میکنه در حالی که کلی ویتامین دی داره لبنیات.کیا تو بارداری لبنیات زیاد خوردن و نتیجش رو نینی چجوری بود؟لطفا فقط تجربه ها و شنیده هاتونو بگین در واقع اصلش ژنتیکه ولی ایناهم بی تاثیر نیس

بارداری
لبنیات
ویار
جنین
بارداری

سلامتیش مهمتره تا رنگ پوست ویتامین دی حتما باید خورده بشه
درمورد این موضوعم چیزی نشنیدم

عشقم چه ربطی داره مثلا من دکتر گفت اگه روزی سه لیوان شیر میخوری نیاز نیست ویتامینDبخوری که من گفتم نمیتونم حالم بهم میخوره همون ویتامین تا آخر بارداریم خوردم

تغذیه تا جایی ک شنیدم انچنان تاثیر گذار نیست
من سبزه ام شوهرمم تیره پوسته .. فک نکنم سیب بخورم و ماستو شیر معجزه کنه برام

من خوردم ربطی نداره خیلی سفید نیست
اونی که خیلی بچه رو زیبا میکنه به هست به عالیه

اتفاقا من اصلا شیرو ماست زیاد نخوردم‌ مصرفم مثه همیشه بود.بچمم سفید شد.
فقط سیب همیشه می‌خوردم.
خودمم تقریبا سفیدم پدرشوهرمم سفیده

منک نشنیدم ویتامین دی سیاه کنه بالاخره جزو واجبات سه ماه اول باید خورد