خانمایی که طول سرویکستون یکم پایینه، یبوست خیلی بده؟ من چند وقته دارم خیلی مراعات میکنم ولی هر بار از استرس می میرم و زنده میشم که نکنه کوتاهتر بشه

یبوست برای طول سرویکس پایین خوب نیس سبزیجات بخور اب مایعات بخور یبوست نگیری

سلام عزیزم منم مثل شما هستم و یبوستم خیلی اذیتم میکنه یه راه حلی بهتون میگم ببخشیدا یا کم شاید به نظر بد بیا ولی من گوش دادم و جواب گرفتم،تنقیه کردم ،شما یه سرنگ بردار پر از آب گرم نه خیلی جوش باشه ها گرم باشه از راه مقعد وارد بدنت کن دوبار این کارو تو دستشویی انجام بده سریع همون لحظه شکمت کار میکنه من بعد از ۵ روز یبوست شدید این کار جواب داد
خدا خیرش بده یه مامانی تو نی نی سایت گفته بود

روغن زیتون بخور

نباید اصلا زور بدی عزیزم هر روز پیش غذات کاهو و زیتون بخور ،آلو جنگلی سیاه خشک بخور ۳تا اینا این خیلی جوابه یا۳ تا انجیر رو خیس کن از شب با آبش بخور دیگه دیدی هیچی اثر نمیکنه با آب داغ روغن زیتونو قاطی کن ته استکان سر بکش