مامانا شما پوره سبزیجات چی میدین ب نینی ها چ جوری می‌پزین چقدر می‌دین ؟

من اینارودادم
بروکلی
هویج
کدوحلوایی
کدوسبز
سیب زمینی
سیب درختی
موز

دختر من فقط نخود فرنگی دوست داره
نخود و میپزم بعد از الک رد میکنم ک پوستش هم جدا بشه
یه ذره هم با آب رقیق میکنم

پوره سیب زمینی،هویج،کدو سبز ،حلوایی،سیب،موز....‌‌بخار پز یا آبپز ،بعد با پشت قاشق از صافی رد میکنیم و در آخر بهش روغن زیتون و شیر خشک یا شیر مادر اضاف میکنیم.

مامانا یه سوال 👀💛
نی‌نی‌ت غذا خوردنش اذیتت می‌کنه؟ یا حس می‌کنی برنامه‌اش اصولی نیست؟ 😔🍲

اینجا قراره خیالت راحت شه 😍👇
فرقی نداره کوچولوت:
✨ بدغذا باشه یا بهونه‌گیر
✨ تازه شروع کرده غذای کمکی
✨ یا می‌خوای یه تنوع خوشمزه به برنامه‌ش بدی

حتی اگه درگیر اینایی:
💛 یبوست
💛 رفلاکس
💛 یا حساسیت غذایی

من کنارت هستم تا یه برنامه خوشمزه، مقوی و اصولی داشته باشی 🥣🍓

🎁 یه خبر خوب:
برات «مشاوره رایگان + برنامه یک‌روزه» دارم 😍

اگه خواستی فقط کافیه 👇
👉 پیام بده: @Atena_0422
👉 یا بیا کانال: @ninifoodartam

✨ بنویس «برنامه رایگان»

کلم بروکلی میتونی بدی توی شش ماه هویج سیب درختی گلابی به سیب زمینی