خانوما برا رژیم دخترزایی دکتر چه توصیه هایی بهتون کرده؟

لایک کن منم ببینم

رازیانه بخور .همسرت ماست ودوغ بده اسید فولیک بخور قرص کلسیم بخورین هم خودت هم اقات

غذاهای سرد وکلسیم دار بخور وعرق کاسنی بخور

مصرف لبنیات و عدس سبزیجات و سیب زمینی بیشتر مصرف مغزیجات و خرما و غذا های طبع گرم کمتر روز قبل تخمک گذاری رابطه پوزیشن عمیق نباشه خانم ارضا نشه حتما همسرتم رژیم غذایشو از دو ماه قبل رعایت کنه گرمی نخوره مثلا عسل و شیره نخوره