سلام مامانا یه سوال؟؟
شما چند ساعت چند ساعت چیزی میخوردید ؟؟
مثلا شب چه ساعتی شام‌میخورید ؟بعدش تا صبحونه چیا میخورید و صبحونه رو ساعت چند میخورید؟چند ساعت معدتون خالیه تا دوباره چیزی بخورید ؟؟
من که همش حس سیری دارم و حدودا ۶ ۷ ساعتی یبار چیزی میخورم اونم خیلی خیلی کم وزن بچم لب مرزه نمیفهمم چیکار کنم

من ساعتا 9ونیم ده صبحونه
بعد از نماز ظهر یه میان وعده میخورم
بعد ساعتا 1و نیم ناهار
ساعتای پنج تا 7 میان وعده بعدی
ساعتا 9 شام
اخرشب هم اگه شد یه میان وعده چیزی میخورم ...
با این وضع پودر لیدی میل بهم داده بخورم

من اصلا نمیتونم بخورم وزن بچه کمه خودمم وزن اضافه نکردم تو ماه ۸ فقط نیم کیلو اضافه کردم بوی غذا حالمو بهم میزنه

منم متاسفانه گرسنه ام نمیشد رفتم سنو گفت وزن بچه خیلی کمه الان وعده هارو بیشتر کردم
9الی 10صب صبحانه تخم مرغ. حلیم...
میان وعده چهارمغز و لیدی میل
نهار میخورم 12ونیم تا 1
عصرونه باز میوه خرما و کنجد لیدی میل و چهار مغز
شام هم 9الی 10 تخم مرغ ابپز. ماکارونی..
گرسنه نیستم اما مجبورم دیگه هر روز سنو و متخصص زنان یه برنامه داریم

بچه ها شما قرص هارو چ ساعتی استفاده میکنید مولتی ویتامین ویتامین د ۳ با اسید فولیک

شب تا صبح که زمان طولانی غذا نمی‌خورم صبح حتما باید زودتر غذا بخورم وگرنه اذیت میشم حالت تهوع میگیرم

والا من که دیشب ساعت ۱۰ شام خوردم دیگه نخوردم تا ساعت ۱۲ که یکم صبحانه خوردم چون شبا نمیتونم بخوابم همش این پهلو اون پهلو میشم بخاطر همین روزا تا دیروقت حال ندارم از جام پاشم

هرکسی یه جوره. من هر سه یا چهار ساعت باید یچی بخورم وگرنه اسید معدم اذیتم می‌کنه.

همه برناممو که مینویسم حجم کلش شاید به اندازه ی ۳ وعده ی عادی هر آدمی هم نلاشه
ولی من تقسیم کردم به وعده های کوچیک
از ۶و نیم صبح که بچه شروع میکنه به تکون خوردن پا میشم صبحونه
بعدش ۹ و نیم تا ۱۰ صبح صبحونه حتما ی تخم مرغ توش هست
۱۲ میان وعده اجیل ۵ تا دونه بی نمک انجیر خشک ۳ تا دونه مویز ۵ تا دونه
۲و نیم ناهار برنجی میپزم
۵ میان وعده میوه یا شیرموز یک واحد
۸ شام
۱۱ شب ی واحد میوه

من غذامو تقسیم میکنم چون خیلی گشنم میشه
ناهارمو دوبار میخورم
شامم همینطور
تازه بین اینا شیر و خرما و احیل و میوه هم دارم

ساعت 8شب غذا میخورم هیچی نمیخورم تا فردا ساعت9صبح ظهرم 12میخورم