سلام مامانا،طبق تجربه چندتا مامان حبوبات رو۲۴ساعت خیس دادم آبکش زدم رو پارچه پهن کردم ولی نخود و عدس یکم جوانه زده😥یعنی دیگه بدرد آسیاب کردن نمیخوره؟پسرم حبوبات دوس نداره

جوانه بهتره ک

جوانه که خوووبه. فوری اسیاب کن تا سبز نشده

چه زود جوونه زدن تو 24 ساعت

زود تفت بده واسیاب کن سویق شع

چه جوری درست میکنی

جوانه خوبع که

جوانه زدن ک عالیه ولی تاحدی ک زرد باشه جواتهاش اگ سرش ب سبزی بره خوب نیس...دکتردخترم میگفت جوانه عااالیه برای غذا..