مامانا از وقتی وارد 21 هفته شدم همش گشنمههههههههههه
هم هفته ای های من شما هم اینجورین
چی می‌خورید میان وعده
من از صبح حلیم ، نون ، پنیر و خامه خوردم هنوز گشنمممممهههه

یکی از میان وعده هایی ک خیلی مقوی و سبر کنندست چون پروتئین بالایی داره، نون تست پروتئین + کره بادام زمینی +موز

تو دو هفته دوم مثل چی میخوردم الان خیلی کم شده اشتهام

واای منم نگران وزنم هستم،همینجوری داره بالا میره،خیلی میترسم موقع زایمان یه عالمه اضافه وزن داشته باشم☹️

منم از همون موقع ها شروع شد گرسنگیم
دائما گشنمه
موز ، هندوانه میخورم آلبالو میخورم
نون با کره و شیره انگور یا خرما سرخ میکنم

آره عزیزم همینجوریه آخه بچه از خودت تغذیه میکنه

نگران نباش شروع شده دیگه 😂😂 از این به بعد همینی هرچی بخوری سیر نمیشی

منم همینطورم ولی اگر زیاد بخورم معدم سنگین میشه اذیت میشم