مامانا چیکار کنم دردم بگیره زایمان کنم؟ یه درد های ریزی مثل پریود شدن دارم کمر درد بچم چرخیده سرش پایینه احساس سنگینی و فشار دارم زیر شکمم اینا همش علائم حساب میشه ؟

دوساعت پیاده روی محکم داشتم هرشب نمیدونم میفهمی منظورمو یانه یعنی یکم شدت دار دوتا صبح شیاف گل مغربی دوتا شب رابطه و ورزش های لگن ۳۸ هفته و ۱ روز زاییدم

رابطه داشته باش بدون جلو گیری ... ولی محکم محکم نه چون کیسه ابت پاره میشع عمیق ولی یواش

پله نوردی خیلی خوبههه

اره گلم ورزش کن رابطه داشته باش